Kamień nazębny nie wygląda najlepiej, a niesie ze sobą jeszcze sporo niekorzyści takich jak np. nieświeży oddech i wiele chorób związanych z jamą ustną.
Choć nie ma sposobu aby całkowicie zapobiegać powstawaniu kamienia, istnieją domowe metody które pomogą ci zmniejszyć jego ilość.
Metoda 1
Składniki:
1/2l wody
60g mąki orzechowej
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dosyp mąkę, następnie gotuj ją na wolnym ogniu przez 10 minut. Otrzymasz mieszankę o konsystencji podobnej do pasty do zębów. Myj nią zęby przez 5 minut, 2 razy w miesiącu.
Metoda 2
Składniki:
2 łyżeczki nasion słonecznika
2 łyżeczki soku z limonki
1/2l wody
Przygotowanie:
Gotuj składniki na wolnym ogniu przez około godzinę, powstałą pastą myj zęby przez 5 minut, 2 razy w miesiącu.
Powyższe metody pomogą ci w pozbyciu się kamienia, należy jednak pamiętać, że podstawową zasadą dbania o higienę jamy ustnej jest regularne mycie zębów, używanie nitki dentystycznej i okresowe wizyty u dentysty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz